Nếu bạn bị nhạy cảm về răng, bạn không đơn độc. Nhiều người bị nhạy cảm khi ăn và uống đồ nóng, lạnh, ngọt hoặc chua.Những cơn đau sắc bén này có vẻ như đi thẳng qua răngChúng ta hãy tìm hiểu xem nguyên nhân gây ra sự nhạy cảm của răng và những gì bạn có thể làm để ngăn chặn nó.
Tại sao răng tôi nhạy cảm thế?
Tính nhạy cảm thường liên quan đến hai lớp bên ngoài của răng: hàm răng và men răng.
Màng là lớp bên ngoài nhất bảo vệ răng khỏi bị hư hỏng khi nhai và ăn. Nó cũng bảo vệ răng khỏi nhiệt độ nóng và lạnh.
Dentin là lớp lớn thứ hai của răng, mềm hơn men răng và chứa các lỗ chân lông nhỏ gọi là ống.
Các ống răng có thể tiếp cận trực tiếp đến phần bên trong nhất của răng, bụng răng, là dây thần kinh và cung cấp máu cho răng.
Dentin thường được bao phủ bằng men, ẩn bên dưới đường nướu hoặc được bảo vệ trong xương.
Điều này có thể xảy ra vì những lý do như:
Đánh răng một cách hung hăng: hoặc là ép quá mạnh bàn chải răng của bạn trong khi đánh răng hoặc sử dụng một bàn chải răng với lông quá cứng.
Sự xói mòn răng thường liên quan đến trào ngược axit, nôn mửa hoặc thường xuyên ăn và uống nhiều axit.
Sự suy giảm nướu răng. Điều này có thể xảy ra tự nhiên với tuổi tác nhưng cũng thường có thể liên quan đến bệnh nướu răng.
Nhấn chặt và nghiền, men răng có thể trở nên yếu và bị hư hỏng khi răng chà nhau.
Các sản phẩm tẩy trắng: Một số sản phẩm tẩy trắng sử dụng các hóa chất và chất mài mòn mạnh có thể làm tăng độ nhạy cảm.
Răng nhạy cảm có thể ảnh hưởng đến tới 30% dân số và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi.Nhạy cảm với thực phẩm và đồ uống nóng hoặc lạnh là một trong những khiếu nại phổ biến nhất của bệnh nhân với các chuyên gia nha khoa.
Liên hệ giữa thực phẩm và đồ uống với nhạy cảm răng
Răng của chúng ta rất độc đáo vì chúng chỉ phản ứng với cơn đau nếu có một kích thích trực tiếp.nó cảnh báo bạn bằng cách báo hiệu đauVì vậy, khi dentin bị phơi nhiễm, một số loại thực phẩm và đồ uống có thể kích hoạt một phản ứng sớm từ dây thần kinh.răng của bạn đang cố gắng bảo vệ bản thân khỏi thiệt hại thêm bằng cách cảnh báo bạn theo cách duy nhất có thể.
Những thứ phổ biến nhất mà răng trở nên quá nhạy cảm là:
Nắng nóng và lạnh
Thật ra, răng nhạy cảm với lạnh và nóng là một trong những khiếu nại phổ biến nhất của đau răng nhẹ.Các dây thần kinh răng phản ứng khi nhiệt độ di chuyển qua các ống răng.
Đồ ngọt
Như hầu hết chúng ta đều biết, ăn hoặc uống thực phẩm có đường làm tăng nguy cơ sâu răng. Nhưng đường cũng làm tăng sự sản xuất axit trong miệng, làm suy yếu men và làm tăng quá mẫn.Các khu vực có hàm răng bị phơi nhiễm cũng có nguy cơ nhạy cảm hơnBạn có thể cần phải hạn chế đồ uống có đường, kẹo và món tráng miệng để ngăn ngừa nhạy cảm.
Thực phẩm chua, cam và axit
Axit citric đặc biệt có thể làm tăng độ nhạy của răng. Khi các cấu trúc răng gặp axit trong trái cây hoặc thực phẩm chua, chúng trở nên yếu hơn và dễ bị tổn thương hơn.tiếp xúc nhiều lần làm suy yếu các lớp răng bảo vệ dây thần kinhCác loại thực phẩm phổ biến bao gồm trái cây như dứa, chanh, chanh, ớt, cà chua và mù tạt.
Làm thế nào để ngăn chặn đau răng nhạy cảm
Thuốc chữa bệnh tại nhà
Có một số biện pháp tự trị có thể giúp bạn nếu bị nhạy cảm răng.
